聚焦中小企业质量提升 海南省开展质量基础设施“一站式”服务行动

一种易长胖、巨升糖的粗粮很多人天天吃

一种易长胖、巨升糖的粗粮很多人天天吃

玉米口感软糯、鲜甜,是很多人爱吃的粗粮,不少人的食谱里,早餐、午饭、晚饭都有它。但其实,玉米是所有粗粮里最会骗人的一种。经测算,吃完一根250克半斤)的花糯玉米,热量高达400千卡,顶得上满满一盒外卖 ···